Игелек.ру

Онлайн журнал на русском и татарском языках

Готовим иммунитет к зиме с осени

ПОДЕЛИТЕСЬ ЧЕРЕЗ СОЦСЕТИ, ВАТСАП, ВАЙБЕР И Т Д...

Прохладная, сырая осенняя погода не очень хорошо влияет на человеческий организм, в основном на бронхо-легочную систему и верхние дыхательные пути. Больше всего эти осенние недомогания порождают вирусы, их более двухсот видов. Доказано то, что вирус гриппа легче поражает людей со слабым иммунитетом и с расстроенной нервной системой.

Необходимо поднять защитные силы организма уже сейчас то есть осенью. Самым нетрудным и доступным методом укрепления иммунитета является применение лекарственных растений. Наиболее мощные из них: женьшень, элеутерококк, золотой корень, аралия, заманиха, лимонник китайский. Употребляют их в основном в виде настойки по 20-30 капель три раза в день до трапезы. Наблюдено, что адаптогены (лекарственные травы) лучше действуют в месяцах, имеющих в своих названиях буку "р", (октябрь, ноябрь).

Для повышения защитных сил организма очень хорошо себя зарекомендовал такой сбор как: шалфей, репешок, кукурузные рыльца, календула, многоколосник, котовник. Все эти компоненты берутся в равных пропорциях и завариваются 2 столовой ложки сбора 0,5 литров кипятка. Настаивается  минут 20. Рекомендуется принимать по полстакана в день до еды, подслащивать нельзя. Можно воспользоваться и простейшим и доступным сбором: по 2 части — ромашки, солодки, цветков таволги, по 3 части — мелиссы и шалфея. Готовится и применятся, как предыдущий сбор, однако сбора надо брать 2 ч. ложки на 1 стакан кипятка. Необходимо обратить внимание на то, что в составе сбора имеются травы с успокоительными свойствами, которые благотворно действуют на нервную систему, — это ромашка, котовник, мелисса. В народе издревле как общеукрепляющее лекарство применяют алоэ. Сок алоэ приготавливается так: растение сначала обильно поливают, после этого не поливая ждут 2 недели. Листья срезают, промывают и помещают для ферментации в холодильник на 2 недели. В эту пору в них образуются биологически активные вещества, которые обладают стимулирующим воздействием. Для получения сока, листья алоэ пропускают через ручную соковыжималку. После этого приготавливают такую смесь: на 1 столовую ложку меда берется 5 столовых ложек сока алоэ. Принимают данную смесь по 1 столовой ложке три раза в день до еды.

В южных районах нашей родины знаменита такая целительная смесь: измельчают 500 грамм ядер грецких орехов, добавляют туда 150 мл сока алоэ, 300 г меда и сок от трёх лимонов. Принимают эту смесь по две чайной ложки три раза в день до еды. Данная лекарственная смесь подходит и гипертоникам, поскольку маленько снижает давление. Ну, от простуды все-таки лучше применить народное средство с цветками липы и плодами малины. Рецепт таков: необходимо приготовить пол литра этого целительного напитка. Взять 2 столовой ложки цветков липы, 2 столовой ложки плодов малины, заварить в 0,5 л кипятке, настаивать 20 минут, добавить 3 ст. ложки меда и выпить все это горячим в несколько приемов в течение получаса. Данное лекарство служит жаропонижающим и противовоспалительным средством. Если при заварке такого чая добавить еще щепотку цветков таволги, то получится более вкусный, ароматный напиток, и более целительный. Особенно увеличатся его противовоспалительные свойства.

Будьте здоровы не болейте!

Укрепление волос народными средствами
На сегодняшний день известно огромное множество средств, предназначенных для ухода за испорченными волосами, каждое из которых, по заявлению производителей, способно возвратить волосам былой вид, сделать их густыми и здоровыми. Специалисты не рекомендуют покупать первое попавшееся сре...
Как правильно мыть голову
Длинные волосы требуют особый уход и внимание, в отличие от коротких. Правильное мытье оживит ваши волосы сделает их густыми и более прочными. Подходите ответственно к этой процедуре и старайтесь придерживайтесь нескольких правил для правильного мытья волос: 1. Не мойте голову горя...
Боремся с перхотью домашними средствами
Вы устали и раздражены тем, что приходится постоянно скрывать эти надоедливые белые хлопья на коже головы, они часто падают на плечи, и вам приходится следить, чтобы их вид не навредил вашему имиджу? Неухоженная голова может испортить впечатление, несмотря на самое красивое и стильное...
Лучшие маски для роста волос
Густые и шелковистые волосы, блестящие локоны и роскошные прически - мечта всех женщин. Чтобы достигнуть идеального результата многие обращаются к дорогостоящим косметическим средствам или в специализированные клиники, не обращая внимание на народные рецепты, составы которых возможно ...
Как избавиться от головной боли
Головная боль доставляет дискомфорт и страдание. Лекарственные средства хорошо снимают болевые ощущения, но если головные боли частое явление, то приём их оказывает раздражающее действие на пищеварительную систему и не только. Существуют щадящие и очень эффективные средства для пре...
Если вы отравились дыней
У некоторых из нас иногда происходит отравление после потребления дыни. Данная неприятность может возникнуть как в жаркий период, так и в зимний. Мы знаем, что дыня является источником клетчатки, фосфора, кремния, кальция, железа, фолиевой кислоты, «аскорбинки», витаминов группы В ...
Инфекционное заболевание - паротит
Иными словами паротит называют – свинкой. Такая болезнь несёт в себе инфекционный характер, поражая желёзистый орган и нервную систему, сопровождаясь ознобом и интоксикацией организма. Разберём детальнее причины возникновения, симптомы и способы лечения такого инфекционно...
Полезные свойства меда
Мед – особый продукт питания, преподнесенный нам самой природой. Про его полезные свойства наши предки знали еще до образования Руси. С тех времен сохранилось огромное количество рецептов в составе, которых главную роль играет мед. Сейчас полезность этого, многими...
Тыква в каждый дом
Ее семена и мякоть имеют неоценимое влияние на наш организм. Диетологи рекомендуют готовить блюда из тыквы несколько раз в неделю. Тыква – мощный источник витаминов и микроэлементов, которые спасут в холодный сезон от простуд и обострения хронических заболеваний. ...
Как отбелить зубы
Белоснежную улыбку желает каждый. Однако достичь этого при помощи каждодневных гигиенических процедур бывает не очень просто. Хотя с самого начала цвет эмали зуба не обладает белоснежным цветом, Поэтому имеются причины того почему улыбка не идеальна.   При...
Польза бани для здоровья и правила посещения парилки
Если вас мучают боли в пояснице или же в суставах, то натрите больные участки тела тертым корнем хрена, чтобы по телу пошло тепло и в парилку!      Желаете сбросить лишние килограммы? Тогда перед заходом в парилку натрите тело солью, смеш...
Сон - главный источник энергии
Что нужно для того, что бы спать крепко? 1. Выпейте на ночь стакан теплой воды или травяного чая (это может быть чай с мятой). Теплая вода поможет расслабить организм и смоет в желудке остатки пищи. 2. Спальная комната, должна быть проветрена. А температура в ней не больше 22 гр...
Чтобы не заболеть онкологией
Что вызывает онкологические заболевания (рак): 1. Рафинированное масло 2. Молоко животного происхождения(не домашнее) 3. Кубики (приправа "Бульон") 4. Газировка (32 куска сахара на литр) 5. Сахар-рафинад 6. Микроволновая печь 7. Не делайте маммографию до родов кроме э...
Updated: 29.10.2017 — 17:35

Поиск

Игелек.ру © 2017
Яндекс.Метрика