Рубрика: Приятного аппетита

Рецепт горохового супа в мультиварке

Приготовление горохового супа в мультиварке — это достаточно простая процедура. — Предварительно за ночь перед приготовлением супа лучше всего замочить горох. Если не успели, то можно и на пару часов. — Моем ребрышки и складываем в кастрюлю мультиварки. Можно снять с ребрышек мясо, а можно бросить так. Добавляем лук, морковку кольцами, горох и картофель. Солим […]

Полезная и питательная каша из чечевицы

Чечевица – 200 г.; — Морковка – три штучки; — Пара луковиц; — Соль, специи; — Масло растительное. Каша из чечевицы в мультиварке – недорогое блюдо, но очень богатое на питательные вещества, источник белка. Также она прекрасно подойдет в качестве гарнира как к мясу, овощам, так и к морепродуктам. В больших количествах покупать чечевицу не […]

Куриный бульон польза и вред. Как приготовить

Легкий и питательный, вкусный и полезный, простой и быстрый в приготовлении — все это про куриный бульон. На протяжении не одного десятка лет это блюдо считалось чрезвычайно полезным и готовилось в разных уголках планеты. Однако на современном этапе существуют противоречивые сведения о пользе и вреде бульона, заставляющие многих хозяек отказываться от его приготовления. Этот вопрос […]

Вкусные и полезные блюда из гороха (рецепты)

Один из самых распространенных простых первых горячих блюд – это гороховый суп. Кто-то назовет его «музыкальным», кто-то к нему абсолютно равнодушен, а кто-то обожает и готов есть хоть каждый день. На самом деле бобовые очень полезны для организма. В них огромное множество витаминов и полезных микро- и макроэлементов, которые так необходимы для нормальной жизнедеятельности и […]

Салаты с помидорами: польза, рецепты

Лето существенно меняет вкусовые привычки людей — хочется легкости, необременительности и свежести. Все эти критерии вполне сочетаются в такой еде, как салат из помидоров — будь то дежурный салатик к приходу мужа с работы либо же изысканный праздничный рецепт. Помидоры — еда полезная. Очень важна их составляющая — ликопин — для мужского здоровья, поэтому, если […]

Чем полезно мясо кролика

Мясо кроликов отличается низким количеством жиров. В нем гораздо больше белков, чем в мясе других животных. Помимо этого оно легко усваивается. Для сравнения: мясо кролика метаболизируется более чем на 90 %, говядина – на 70 %. Поэтому и крольчатина считается диетическим продуктом. Самое полезное — мясо молодого кролика. По содержанию витаминов и минералов кроличье мясо […]

Какой арбуз вкусней — желтый или красный

Если вы никогда не видели, и даже не слышали о желтом арбузе – теперь знайте, он существует. Некоторых людей такая ситуация заставала врасплох, они думали что купили испорченный арбуз, только из-за того что при разрезе обнаружили желтый цвет арбуза. Если увидели, что арбуз желтого цвета не выбрасывайте его. Попробуйте! Нет ничего страшного в желтом арбузе, […]

Суп для похудения из сельдерея

Для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, но при этом не желает испытывать чувство голода, подойдет суп для похудения из сельдерея. Это блюдо не только очень полезное, но и обладает низкой калорийностью. По отзывам тех, кто испытывал не себе этот рацион питания, употребление сельдереевого супчика очень быстро надоедает. Да и вкус у него не […]

Готовим морковь по-корейски

Морковь по-корейски сейчас очень популярна, хотя в Корее о ней даже не слышали. Благодарить за подобное изобретение мы должны жителей Советского Союза с корейскими корнями, для которых морковка служила своеобразным заменителем пекинской капусты. В наши дни многие хозяйки предпочитают использовать готовую покупную продукцию, однако вполне понятно желание изготовить блюдо самостоятельно. Итак, что для этого необходимо? […]

Картошка по-деревенски в духовке

Картошка по-деревенски в духовке — что же может быть вкуснее и сытнее? Конечно, она продается в МакДональдсе. Казалось бы, можно пойти и купить и никаких проблем. Однако сколько в ней всего вредного! Это же фастфуд. Для ускорения приготовления используются различные добавки. Огромное количество масла не делает ее «диетическим» блюдом. Почему бы не приготовить самостоятельно? Ведь […]

Аджика из помидор с чесноком

Замечательным дополнением к любому мясному блюду, будь то шашлык, отбивная или даже самая обыкновенная котлета, будет аджика из помидор с чесноком. Даже вчерашний борщ станет намного вкуснее, если вы его будете есть с хлебом, намазанным этим вкуснейшим соусом. Эта приправа, приготовленная из томатов, с добавлением чеснока, хрена, а иногда и яблочка, придаст остроты и пикантности, […]

Что можно приготовить из цветной капусты

Не каждый знает, что можно приготовить из цветной капусты, поэтому не каждый ее и покупает. А между тем, из цветной капусты можно приготовить вкуснейшую запеканку, котлеты, оладьи, гратен, ее можно пожарить в кляре или сварить из нее суп-пюре, можно замариновать и закупорить на зиму. В общем-то, возможностей вкусно приготовить этот полезный овощ предостаточно, было бы […]

Луковый суп для похудения

Луковый суп для похудения уже стал настолько популярен, что практически везде его рекламируют. Журналы советуют его налево и направо. Сайты, которые направлены на ознакомление худеющей аудитории, заполняются различными рецептами этого простого, но действенного супчика. Казалось бы, луковый суп, ну какие тут могут быть варианты готовки? А на самом деле есть несколько рецептов. В принципе, они […]

В чем польза простого свекольного салата с чесноком (+рецепты)

Все чаще в нашем рационе стала появляться тяжелая пища, напичканная ароматизаторами, красителями и разными стабилизаторами. При этом мы почти полностью отказываемся от овощей. А зря! Например, самый простой свекольный салат с чесноком содержит в себе витаминов в разы больше, чем любой магазинный полуфабрикат. Овощи — это основа нашего питания, особенно они необходимы тем, кто вынужден […]

Как приготовить картошку с мясом в мультиварке

Картошка с мясом в мультиварке получается очень мягкой, вкусной. Но главное, что не придется стоять возле плиты, присматривая за кастрюлькой. Кто-то все же предварительно делает обжарку из овощей, а кто-то сразу приступает к тушению. Но ведь картошка вкусна не только с мясом, но и при добавлении к ней смеси овощей. Все зависит не только от […]

Как приготовить компот из сухофруктов

Зимой а также весной из-за недостатка свежих овощей и фруктов в организме человека может развиться авитаминоз, что приводит к общему упадку сил, а также возникновению простудных и инфекционных заболеваний. Правильно сваренный компот из сухофруктов помогает организму поддерживать необходимый баланс микроэлементов. Чтобы знать о пользе, которую принесет компот из сухофруктов, необходимо рассмотреть по отдельности его составляющие. […]

Как приготовить вкусный, полезный греческий салат

Самое яркое, нарядное и любимое украшение праздничного стола у многих хозяек — это греческий салат. Любят его и в повседневной кухне, ведь это вкусное, полезное и простое в приготовлении блюдо, продукты для него доступны всегда и продаются в любом магазине или рынке. Этот овощной салат можно назвать универсальным — он подойдет и для ежедневных обедов-ужинов, […]

Как приготовить вкусную и полезную кашу из тыквы

Как приготовить кашу из тыквы, чтобы получилось вкусно и полезно? Ведь нет ничего тайного в том, что при термической обработке часть витаминов теряется. Кроме того важно довести овощ до полной готовности, чтобы он не остался сырым. Тыквенная каша полезна не только для взрослых, но и для детей. Как и любой другой овощ оранжевого цвета, в […]

Арахис. Польза и вред для организма, сколько нужно съесть

В чем польза арахиса Арахис, как и прочие орехи, содержит немало жиров и белка, содержит в себе воду, углеводы, витамины группы В (точнее В1, В3, В2), Е, витамин С (аскорбиновую кислоту), минералы – калий, кальций, магний, фосфор, натрий, железо. Подобно другим орехам, арахис – продукт калорийный (примерно 550 ккал на 100 г.). По этой причине […]

Чем полезны тыквенные семечки

Многие любят тыкву за ее отличные вкусовые качества и полезные свойства. А тыквенные семечки еще более популярны. Состав тыквенных семечек: антиоксиданты — каротиноиды, токоферолы, витамины A, E,B,F,PP, полезные жирные кислоты, йод, кальций, калий, железо, магний, фосфор, цинк, селен, глутаминовая и линолевая кислота, пектины и др. Цинк и фосфор в составе данного продукта улучшают работы кровеносной […]

Что будет, если есть грецкие орехи каждый день

Польза грецких орехов популярны с античных времен. Первооткрывателями чудесного природного продукта были древние греки. Поэтому и прославился этот народ высокими показателями излечения от различных заболеваний, низкой смертностью, долголетием. В ту пору данный орех называли пищей богов. Для того, чтобы быть божественно здоровым, прекрасным и крепким, следует блюсти дозировку. Не все славно, что излишне. • Употребление […]

Как выращиваются вешенки в домашних условиях

В мире существует множество видов грибов, некоторые из них можно взрастить самостоятельно, на своем участке. Для этого не нужно прилагать больших усилий и тратить много свободного времени. Что нужно для выращивания вешенок Для выращивания вешенки необходимо приобрести специальное сырье, из него будет изготавливаться субстрат. Он нужен для обеспечения наиболее подходящих условий для прорастания хорошего урожая. […]

Как выбрать мясорубку

У каждой хозяйки, заботящейся о вкусном и правильном питании своей семьи, в кухонном арсенале есть мясорубка. Приготовление фарша дома займет у вас немного времени, если знать советы как выбрать мясорубку. Сначала следует определиться какой вид мясорубки будет для вас удобен в использовании. В кухонном обиходе распространены два вида: механическая и электрическая. Материал, из которого изготавливают […]

Новое картофельное пюре с дешевым, но очень вкусным салатом

Признайтесь, все мы любим домашнюю картошечку! Особенно если из неё приготовить картофельное пюре. Оно одинаково хорошо как на праздничный стол, так и на привычный утренний завтрак или ужин в какой-либо будний день. Картофельное пюре прекрасно сочетается с мясом, сельдью, копчёностями и овощами. Но если нам это блюдо хочется немного обновить, мы можем приготовить картофельно-луковое пюре. […]

Страница 1 из 212
Игелек.ру © 2017